Wat Als Je Je Hier Niet Thuis Voelt?
Incarnatieproblemen bij Kinderen en Volwassenen: Wat Als Je Je Hier Niet Thuis Voelt?
Heb je wel eens het gevoel gehad dat je niet helemaal “hier” bent? Of ken je kinderen die vaak dromerig, overgevoelig of teruggetrokken zijn? Het kan goed zijn dat ze last hebben van wat we “incarnatieproblemen” noemen. Dit gaat over meer dan alleen maar moeite hebben om “met beide benen op de grond te staan.” Voor sommigen voelt het echt alsof ze niet volledig aanwezig zijn op aarde – als een soort buitenstaander in hun eigen leven. Interessant genoeg komen incarnatieproblemen niet alleen voor bij kinderen, maar kunnen ze ook op latere leeftijd problemen blijven geven. In deze blog duiken we in wat incarnatieproblemen zijn, hoe ze je leven kunnen beïnvloeden, en wat je kunt doen om je beter geaard te voelen.
Wat Zijn Incarnatieproblemen?
Incarnatie betekent letterlijk “belichaming” – het proces van de ziel die zich verbindt met het fysieke lichaam bij de geboorte. Voor de meeste mensen verloopt dit proces natuurlijk, maar sommige kinderen – vooral hoogsensitieve en intuïtieve kinderen – hebben moeite om volledig in hun lichaam aanwezig te zijn. Ze voelen zich niet helemaal thuis in de fysieke wereld en hebben vaak het idee dat ze “tussen werelden” zweven.
Deze kinderen vinden het lastig om zich geaard te voelen, en dat kan zich uiten in allerlei gedrags- en emotionele problemen. Maar dit proces stopt niet bij de kindertijd. Voor sommige volwassenen blijft dat gevoel van “anders zijn” bestaan, wat hun dagelijkse leven en relaties kan beïnvloeden.
Hoe Ontstaan Incarnatieproblemen?
Er zijn verschillende factoren die incarnatieproblemen kunnen veroorzaken. Hier zijn een paar veelvoorkomende redenen:
•Gevoeligheid en spirituele aanleg: Vooral bij gevoelige kinderen en volwassenen met een sterke intuïtie kan de aardse wereld overweldigend aanvoelen. Zij zijn zich vaak meer bewust van energieën, emoties en soms zelfs andere dimensies, wat het lastig maakt om volledig geaard te blijven.
•Trauma of stress tijdens de geboorte: Een traumatische geboorte-ervaring kan ervoor zorgen dat iemand zich minder veilig voelt op aarde. Hierdoor kan een kind moeite hebben om zich volledig met het lichaam te verbinden.
•Familie- en omgevingsfactoren: Een instabiele of onveilige omgeving kan het vertrouwen ondermijnen en maakt het lastig om je thuis te voelen op aarde.
•Karmische of energetische belasting: Sommige spirituele theorieën suggereren dat onopgeloste ervaringen of karmische verbindingen uit vorige levens het incarnatieproces kunnen belemmeren. Dit kan ertoe leiden dat iemand zich onthecht voelt van hun fysieke bestaan.
Herkenbare Kenmerken bij Kinderen en Volwassenen
Kinderen met incarnatieproblemen hebben vaak bepaalde kenmerken, die zich bij volwassenen op andere manieren kunnen uiten:
•Moeite met aarden: Zowel kinderen als volwassenen voelen zich vaak niet volledig “in hun lichaam”. Dit kan zich uiten in dromerigheid of afwezigheid.
•Overgevoeligheid voor prikkels: Ze zijn vaak gevoelig voor geluiden, emoties van anderen, drukte en andere prikkels. Dit kan voor overprikkeling zorgen en de neiging om zich terug te trekken.
•Moeite met sociaal contact: Mensen met incarnatieproblemen voelen zich vaak anders dan hun leeftijdsgenoten, wat sociale contacten uitdagend kan maken. Bij volwassenen kan dit leiden tot het gevoel niet echt verbonden te zijn met anderen.
•Lichamelijke klachten: Zowel kinderen als volwassenen kunnen klachten ervaren zoals vermoeidheid, hoofdpijn of een gevoel van leegte, wat kan voortkomen uit het onvermogen om zich goed met het lichaam te verbinden.
Incarnatieproblemen bij Volwassenen
Volwassenen die in hun jeugd moeite hebben gehad om zich volledig te aarden, kunnen daar op latere leeftijd nog steeds mee worstelen. Dit kan zich op verschillende manieren uiten:
•Identiteitsproblemen: Een volwassen persoon met incarnatieproblemen kan zich onthecht voelen van zichzelf of worstelen met hun identiteit. Dit kan het moeilijk maken om een duidelijk levenspad te vinden en zich volledig betrokken te voelen bij hun eigen leven.
•Angst- en stressklachten: Het gevoel er niet helemaal bij te horen kan bijdragen aan gevoelens van angst en stress, wat het moeilijk maakt om rust en balans te vinden.
•Moeite met relaties: Het gevoel van “er niet echt zijn” kan ook een uitdaging vormen in relaties. Het kan leiden tot het gevoel dat je niet helemaal beschikbaar bent voor anderen, wat intimiteit in de weg kan staan.
Wat Kun Je Doen om Je Meer Geaard te Voelen?
Of je nu ouder bent van een kind met incarnatieproblemen of zelf hiermee worstelt, er zijn manieren om meer geaard te raken en je meer verbonden te voelen met de wereld om je heen. Hier zijn een paar tips:
1. Oefen aardingstechnieken: Voor zowel kinderen als volwassenen kunnen aardingstechnieken helpen. Denk aan yoga, wandelen in de natuur, blote voeten in het gras of zand, of ademhalingsoefeningen om je bewustzijn in je lichaam te brengen.
2. Creëer een veilige, stabiele omgeving: Een vaste structuur en voorspelbaarheid bieden een gevoel van veiligheid. Bij kinderen kan dit het dagelijkse ritme versterken, terwijl het bij volwassenen helpt om meer balans en rust te ervaren.
3. Lichaamsbewustzijn ontwikkelen: Yoga, meditatie, lichaamsmassages en ademhalingsoefeningen kunnen helpen om je meer bewust te worden van je lichaam en je aanwezigheid in het hier en nu.
4. Bescherm je energie: Leer technieken om je energetisch af te schermen. Dit kan helpen om je minder beïnvloed te voelen door de emoties en energieën van anderen, wat vooral voor gevoelige kinderen en volwassenen een verlichting kan zijn.
Als je of je kind moeite blijft houden met het vinden van rust en aarding, kan begeleiding van een ervaren coach helpen. Als ervaringsdeskundige begeleid ik bij Bij de Smit graag kinderen en volwassenen die worstelen met incarnatieproblemen. Samen werken we aan technieken en inzichten om meer balans te vinden en jezelf beter te begrijpen. Neem gerust een kijkje op bijdesmit.nl voor meer informatie en ondersteuning.
Conclusie: Leer Je Eigen Ruimte In te Nemen
Incarnatieproblemen kunnen voelen alsof je niet volledig deelneemt aan je eigen leven. Voor kinderen kan het lastig zijn om zich geaard te voelen en verbinding te maken met de wereld. Volwassenen die hier nog steeds mee worstelen, ervaren vaak dat ze niet helemaal hun eigen ruimte innemen. Maar met de juiste ondersteuning, technieken en misschien professionele begeleiding, is het mogelijk om meer geaard, betrokken en verbonden te raken met de fysieke wereld. Wat voor jou voelt als een beperking, kan uiteindelijk je unieke kracht worden.
